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パーソナルトレーニング Training

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パーソナルトレーニングとは?What’s Personal Training?

パーソナルトレーニングとは、トレーナーとお客様が一対一で行うトレーニングのことです。
ダイエットはもちろん、ボディメイクや運動機能の改善にも効果的です。
スタジオでのトレーニング以外にも、普段の食事やお家でのトレーニングについてもアドバイスいたします。

完全個室で安心のパーソナルトレーニングスタジオ

personal bodymake M’s pro(ミスプロ)は、完全個室のパーソナルジムです。
完全個室のため他の人の目を気にすることなく、トレーニングに没頭できます。

当店では「キツイ」よりも「楽しみながら見た目を美しく」をモットーにしています。
パーソナルトレーニングは決して楽なものではありませんが、「キツイ」ばかりではなかなか続けられません。
継続してトレーニングをすることが一番大切ですので、当店では「楽しい」トレーニングを心がけています。

おすすめポイントPoint

普段の食事管理

普段の食事管理

ボディメイクは食事8割、運動2割と言われています。
その為、会員様にはミスプロ式の食事テキストをプレゼントし、今までの食生活の改善や、トレーニング中の食事の管理や提案をいたします。お客様の理想の体型や目的に合わせた食事管理を行い、より効率的なトレーニングを目指します。

お客様に合わせたプログラム

お客様に合わせたプログラム

お客様一人ひとりの体型や目的に合わせた、オリジナルのプログラムを作成いたします。お客様によって理想の体重や体型は異なりますので、しっかりとカウンセリングをして話し合い、プログラムを決めていきましょう。

Contactお問い合わせ・ご予約

仙台駅西口から徒歩3分、
完全個室のパーソナルジム
personal bodymake M’s pro(ミスプロ)です。
当店へのご予約・お問い合わせは
こちらからお気軽にご連絡ください。

TEL:022-200-2700
[営業時間]
月~土曜日:10:00~20:00(最終受付 19:00)
日曜日・祝日:10:00~18:00(最終受付 17:00)
※営業時間についてはご相談に応じます。
[定休日]不定休

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